全体イメージ図用紙一枚に書いてます。真ん中タイトル。 1コマ 2コマ 3コマ 4コマ 完おしまい。 30歳超えて肩コリ、腰痛になり、だんだんとカラダ全体的になってきました。 これは、大変だ。探して雑誌を読んでいてあ! そういえばいつか、足もみ、指圧して痛みがとれるという情報をなんか読みました。 足... 続きをみる
肩コリをほぐしのブログ記事
肩コリをほぐし(ムラゴンブログ全体)-
-
最近やっとのことで、休みらしい休みが あるかな? 働き出したときは、ずっと体力的になかったからか? へこたれてたよ。 勤務してたあの頃は、疲れていても、肩がいたい。腰がいたい。筋肉の疲れかなぁ??? やはり、私も歳も、とったおばさんだから、 もの凄く辛かったです。 でも今は、時間は、ある。つまりは... 続きをみる